ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍នៃម៉ាស់មុខដែលធ្វើពីសូត្រអាហារូបត្ថម្ភ

សុវត្ថិភាពស្បែកខ្ពស់ និងការថយចុះនៃការប៉ះពាល់គីមី

របៀបដែលវិញ្ញាបនបត្រ GOTS និង OEKO-TEX® 100 ធានាថាម៉ាស់ក្រណាត់សូតអ័រ​ហ្គេនិកមានសារធាតុគ្មានថ្នាំង

ម៉ាស់មុខដែលផលិតពីកប្បាសអាហារូបត្ថម្ភដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ GOTS និង OEKO-TEX Standard 100 ឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយមន្ទីរពិសោធន៍ឯករាជ្យ ដើម្បីដកវត្ថុធាតុគីមីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញ។ ស្តង់ដារទាំងនេះកំណត់ហាមឃាត់វត្ថុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងមួយរយប្រភេទ ដូចជាសារធាតុហ្វរម៉ាល់ឌេហ៊យ (formaldehyde) លោហៈធ្ងន់ អាម៉ីញែអរ៉ូម៉ាទិច (aromatic amines) ដែលអាក្រក់ និងសារធាតុថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតដែលនៅសេសសល់។ ពួកវាក៏កំណត់​ដែន​កំណត់​តឹងរ៉ឹង​យ៉ាងខ្លាំង​លើ​កម្រិត​សារធាតុ​ដែលនៅសេសសល់​ក្នុង​ក្រណាត់ ដែល​ទាប​ជាង 0.1 ផ្នែក​ក្នុង​មួយ​លាន។ ម៉ាស់​ទូទៅ​គ្មាន​សមត្ថភាព​ប្រៀបធៀប​បាន​ទេ ពីព្រោះ​ម៉ាស់​អាហារូបត្ថម្ភ​ដែល​មាន​វិញ្ញាបនបត្រ​ប្រើ​ថ្នាំ​ពណ្ណ​ដែល​បាន​មក​ពី​រុក្ខជាតិ​ជំនួស​អោយ​ថ្នាំ​ពណ្ណ​សំយោគ ហើយ​មិន​ប្រើ​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​គីមី​ទាំង​អស់។ ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នៅ​ឆ្នាំ 2024 បាន​បង្ហាញ​ថា វា​បាន​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប៉ះ​ពាល់​នឹង​សារធាតុ​គីមី​បាន​ជិត 95% ធៀប​នឹង​ម៉ាស់​ទូទៅ។ លើស​ពី​នេះ កប្បាស​ទាំង​នោះ​មាន​លក្ខណៈ​ទន់​ភ្លន់​ដោយ​ធម្មជាតិ ដូច្នេះ​វា​មិន​បង្ក​ឱ្យ​មាន​រោគ​ស្បែក​ឡើង​កន្តួល ឬ​រលាក​សូម្បី​តែ​ពាក់​វា​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ​ក៏​ដោយ។ ដំណើរ​ការ​ទាំង​មូល​ត្រូវ​បាន​ត្រួត​ពិនិត្យ​ចាប់​ពី​ពេល​ដែល​កប្បាស​ដុះ​នៅ​ក្នុង​វាល​រហូត​ដល់​ពេល​ដែល​ម៉ាស់​ចេញ​ពី​រោង​ចក្រ ដើម្បី​ធានា​ថា​គ្មាន​អ្វី​មិន​សមរម្យ​រត់​ចូល​ទៅ​បាន។ វាមានន័យថា គ្មានសារធាតុបំផ្លាញអរម៉ូន ឬ​សារធាតុ​បង្ក​ជំងឺ​មហារីក​នឹង​ចូល​ទៅ​កាន់​អ្វី​ដែល​ប៉ះ​នឹង​មុខ​យើង​ឡើយ។

ភស្តុតាងផ្នែកគ្លីនិក៖ អត្រាប្រតិកម្មអាលែរហ្ស៊ី និងការរលាកទាបជាងមុន​ សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​ប្រើ​ប្រាស់​បាន​យ៉ាង​ប្រុងប្រយ័ត្ន និង​កុមារ

មានការសិក្សាស្រាវជ្រាវដ៏រឹងមាំមួយគាំទ្រអ្វីដែលអ្នកជាច្រើនបានសង្ស័យអំពីសុខភាព​ស្បែក​ពីកប្បាសសរីរាង្គ។ ការសិក្សាមួយថ្មី​ឆ្នាំ​2023 បាន​ពិនិត្យ​មើលកុមារៗ​ដែល​ស្លៀក​ម៉ាស់​មុខ​ផ្សេង​ៗ​គ្នា ហើយ​បាន​រក​ឃើញ​ថា​កុមារ​ទាំង​នោះ​ស្លៀក​ម៉ាស់​ធ្វើ​ពី​កប្បាស​សរីរាង្គ​ដែល​បាន​ទទួល​ការ​ផ្ទៀង​ផ្ទាត់​តាម​ស្តង់ដារ GOTS មាន​បញ្ហា​រលាក​តិច​ជាង​90% បើធៀប​នឹង​កប្បាស​ប្រភេទ​ផ្សំ​ពី​ប៉ូលីស្ទែរ។ ហេតុ​អ្វី? ព្រោះ​កប្បាស​​ធម្មតា​មិន​មាន​សារធាតុ​មីក្រូប្លាស្ទិក ឬ​គីមី​ធាតុ​ខ្លាំងៗ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រំខាន​ដល់​ស្បែក​ដែល​រង​គ្រោះ​បាន​ងាយ។ តើ​អ្វី​ធ្វើ​ឲ្យ​កប្បាស​សរីរាង្គ​ល្អ​ដល់​បែប​នេះ? វាមាន​កម្រិត pH មួយ​ដែល​សម​ទេសភាព ហើយ​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​តាម​រយៈ​រចនាសម្ព័ន្ធ​របស់​វា។ ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នានៃ​កត្តា​ទាំង​នេះ​ជួយ​ធ្វើ​ឱ្យ​តំបន់​ស្បែក​ដែល​រលាក​ស្ងប់​ចុះ និង​រារាំង​ការ​លូត​លាស់​ច្រើន​ពេក​របស់​បាក់តេរី ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​ដែល​មាន​ជំងឺ​ដូច​ជា​ជំងឺ​អ៊ីហ្សែម (eczema) ឬ rosacea ច្រើន​តែ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​វា។ ការ​ពិនិត្យ​មើល​លើ​ការ​សាកល្បង​ផ្សេងៗ​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​តាម​រយៈ​ពេល​វេលា វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា បញ្ហា​អាឡែឡ្រហ្គ៊ី​បាន​ថយ​ចុះ​ទៅ​តិច​ជាង 2% យោង​តាម​វារសារ Journal of Clinical Dermatology កាល​ពី​ឆ្នាំ​មុន។ នោះ​គឺ​ជា​មូល​ហេតុ​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ផ្នែក​ស្បែក​ជា​ច្រើន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​កប្បាស​សរីរាង្គ នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​ផលិតផល​មួយ​ដែល​ទន់​ភ្លន់ ប៉ុន្តែ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​សម្រាប់​ស្បែក​ដែល​រង​គ្រោះ​ងាយ។

ការដកដង្ហើម និងភាពស្រួលបំផុតសម្រាប់ពាក់ប្រចាំថ្ងៃ

រចនាសម្ព័ន្ធសរសៃធម្មជាតិនៃម៉ាស់មុខសូត្រអាហារូបត្ថម្ភ ជួយពង្រឹកការហូរចេញចូលនៃខ្យល់ និងការគ្រប់គ្រងសំណើម

អ្វីដែលពិសេសអំពីសូត្រអាហារូបត្ថម្ភគឺគ្រាប់តូចៗទទេនៅក្នុងសរសៃនីមួយៗ។ ប្រហោងតូចៗទាំងនោះអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ស្រស់ឆ្លងកាត់បានជាបន្តបន្ទាប់ ខណៈពេលដែលនៅតែរារាំងអំបិលធាតុផ្សេងៗ។ សម្ភារៈសំយោគប្រាប់រឿងមួយផ្សេងទៀតទាំងស្រុង។ វាមាននិន្នាការត្រូវបានត្បាញយ៉ាងជិតស្និត ដែលគ្រាន់តែចាប់កំដៅទាំងអស់ ហើយធ្វើឱ្យការដកដង្ហើមកាន់តែពិបាក។ អ្នកដែលត្រូវការពាក់ម៉ាស់អស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង ដូចជាអ្នកថែទាំនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬគ្រូនៅក្នុងថ្នាក់រៀន មានអារម្មណ៍ថាភាពខុសគ្នានេះប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។ គ្មានអារម្មណ៍ក្តៅខ្លាំងមិនស្រួលនៅខាងក្នុងម៉ាស់ទៀតហើយ ដូច្នេះពួកគេអាចអត់ធ្មត់ក្នុងការពាក់វាពេញមួយថ្ងៃដោយមិនមានអារម្មណ៍អផ្សុកអផ្សៃ

ការគ្រប់គ្រងសំណើមគឺសំខាន់មិនតិចទេ។ ការសិក្សាបង្ហាញថា កប្បាសសរីរាង្គអាចទាញយកញើសបានលឿនជាង​កប្បាស​ធម្មតាប្រហែល 30% ដោយផ្អែកលើការសិក្សាផ្នែកសម្ភារៈដែលគេ​យក​មក​អះអាង​ជា​រៀង​រាល់​ពេល។ វិធី​ដែល​វា​ដំណើរការ? សារធាតុក្រឡាប់នេះ​អាច​ដក​យក​សំណើម​ចេញ​ពី​តំបន់​មុខ ដែល​ធ្វើឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ជាប់​ខ្លាំង​តិច​ជាង ហើយ​អ្នក​ប្រើ​ប្រាស់​មាន​ទំនោរ​នឹង​បន្ត​ពាក់​វា​ដោយ​គ្មាន​ការ​តែង​ទោស។ នៅ​ពេល​បញ្ចូល​គ្នាជាមួយ​វិញ្ញាបនប័ត្រ GOTS ដែល​ហាម​ប្រើ​សារធាតុ​គីមី​រឹង​ៗ និង​សារធាតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទន់​ក្លែងក្លាយ គុណភាព​ធម្មជាតិ​ទាំង​អស់​នេះ​ធ្វើឱ្យ​មាន​ភាព​ស្រួល​ប្រើ​ប្រាស់​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន​ល្អ និង​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ស្បែក​ទោះ​បី​បាន​លាង និង​ពាក់​ច្រើន​ដង​ក៏​ដោយ។

អត្ថប្រយោជន៍បរិស្ថាន និង​វដ្ដ​ជីវិត​ដែល​បាន​បញ្ជាក់​ថា​ពិត​ជា​មាន

ពី​វាល​ទៅ​មុខ​៖ គ្មាន​ថ្នាំ​កំចាត់​សំលាប់​សត្វល្អិត​សំយោគ ប្រើ​ទឹក​តិច​ជាង​ 91% បើធៀប​នឹង​កប្បាស​ប្រពៃណី និង​អាច​រលាយ​បាន​ទាំង​ស្រុង

ការសិក្សាដែលពិនិត្យមើលវដ្តផលិតផលបង្ហាញថា ម៉ាស់កប្រាប់មុខពីសូត្រអើយរ៉ែកមានអត្ថប្រយោជន៍បរិសុទ្ធច្រើនក្នុងរយៈពេលវែងពីចំការដល់កន្លែងចោលសំរាម។ នៅពេលដែលដំណាំត្រូវបានដាំដុះតាមវិធីសរីរាង្គ កសិករមិនប្រើថ្នាំគ្រឿងសំអាត និងជីសំរាប់ដំណាំប៉ុន្មានទេ ដែលជួយរក្សាដីឱ្យមានសុខភាពល្អ គាំទ្រសត្វព្រៃក្នុងស្រុក និងកែលម្អលក្ខខណ្ឌការងារដល់អ្នកដាំដុះសូត្រ។ ការសន្សំទឹកក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែរ — តិចជាង 91% បើធៀបនឹងការដាំដុះសូត្រធម្មតាតាមការស្រាវជ្រាវរបស់ Textile Exchange ពីឆ្នាំមុន។ ដំណើរការផលិតតាមគោលការណ៍​ដឹកនាំ​តឹងរ៉ឹង​ក្រោម​វិញ្ញាបនប័ត្រ GOTS ដែល​មានន័យ​ថា គ្រឿងគីមី​បង្កគ្រោះ​តិចតួច​បំផុត​នឹង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ស្ទើរ​តែ​ទឹក​សំណល់។ អ្វី​ដែល​កើត​ឡើង​បន្ទាប់​ពី​យើង​ប្រើ​វា​រួច​ក៏​សំខាន់​ដែរ។ ម៉ាស់​កប្រាប់​មុខ​ពី​សូត្រ​អើយរ៉ែ​នឹង​រលាយ​ដោយ​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ធុង​បំបែក​សារធាតុ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ ខណៈ​ដែល​ម៉ាស់​ប្រើ​ប្រាស់​បាន​តែ​ម្តង​ភាគ​ច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ពី​វត្ថុ​ធាតុ​ផ្លាស្ទិក​អាច​នៅ​រហូត​រាប់​រយ​ឆ្នាំ ហើយ​បញ្ចេញ​កំទេច​ផ្លាស្ទិក​តូចៗ​ទៅ​ក្នុង​បរិស្ថាន​របស់​យើង។ ការ​ពិនិត្យ​មើល​ពី​របៀប​ដែល​ផលិតផល​ទាំង​នេះ​ធ្វើ​ដំណើរ​កាត់​កាយ​យើង បន្ទាប់​មក​ត្រឡប់​ទៅ​ធម្មជាតិ​វិញ ធ្វើ​ឱ្យ​សូត្រ​អើយរ៉ែ​ក្លាយ​ជា​ជម្រើស​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​គ្រប់​គ្នា​ដែល​ចង់​ស្លៀក​ពាក់​អ្វី​មួយ​ដែល​ទាំង​ការពារ និង​មិត្តភាព​នឹង​ភពផែនដី។

តម្លៃរយៈពេលវែង៖ ការអាចប្រើបានឡើងវិញ ការសន្សំសំចៃថ្លៃដើម និងការការពារដោយស្ថិរភាព

ម៉ាស់កប្បាសអាហារូបត្ថម្ភដែលអាចប្រើឡើងវិញបានផ្តល់តម្លៃពិតប្រាកដសម្រាប់ប្រាក់ ជួយការពារភពផែនដី ហើយដំណើរការបាន​កាន់តែ​ល្អជាលំដាប់តាមពេលវេលា។ ចូរយើងនិយាយអំពីលេខទាំងនោះជាមុនសិន។ គ្រួសារដែលផ្លាស់ប្តូរទៅប្រើម៉ាស់ដែលអាចប្រើឡើងវិញ ជំនួសអោយការទិញម៉ាស់ប្រើប្រាស់​ម្តងហើយចោល អាច​សន្សំប្រហែល 300ដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំ យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបាន​ផ្សព្វផ្សាយក្នុង BMJ Open នៅឆ្នាំ2020។ របស់ល្អៗក៏សំខាន់ដែរ។ កប្បាសអាហារូបត្ថម្ភដែលមានគុណភាព និងបាន​ផ្តល់​សញ្ញាប័ត្រ GOTS អាចទប់ទល់បានយូរ បន្ទាប់ពីបានលាងរាប់ដប់ដងក្នុងម៉ាស៊ីន។ យើងកំពុងនិយាយអំពីរយៈ​ពេល​យ៉ាងហោចណាស់50ដងមុនពេលដែលវាចាប់ផ្តើមបង្ហាញពីការខូចខាត ដោយមិនត្រូវគ្នានឹងរាងមុខ មិនអាច​ត្រង​ធាតុ​បាន​ល្អ ឬ​ធ្វើអោយ​ខ្យល់​ចេញចូល​មិនស្រួល។ នោះមានន័យថា ម៉ាស់ទាំងនេះអាចប្រើបានយូរជាងម៉ាស់ប្រើប្រាស់​ម្តងហើយចោល​របស់​វាជាច្រើន។ ពី​ទស្សនៈបរិស្ថាន ម៉ាស់ដែលអាចប្រើឡើងវិញមួយគ្រឿងៗ អាចជួយកាត់បន្ថយការបោះចោល ឬ​ការ​ដុត​ម៉ាស់​ប្រើ​ប្រាស់​តែ​ម្តង​ប្រហែល200គ្រឿង។ ទោះ​យ៉ាង​ណា ការ​លាង​អោយ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​គឺ​ជា​កត្តា​សំខាន់​។ ម៉ាស់​ដែល​ផលិត​ពី​ស្រទាប់​ច្រើន និង​មាន​សញ្ញាប័ត្រ​ត្រឹមត្រូវ នឹង​រក្សា​សមត្ថភាព​ត្រង​របស់​វា​ទោះ​បី​ប្រើ​ច្រើន​ដង​ក៏​ដោយ។ វាផ្តល់នូវការការពារដែលអាចទុកចិត្តបានប្រឆាំងនឹងមេរោគ ខណៈពេលដែលនៅតែមានអារម្មណ៍​ទន់ភ្លន់​លើ​ស្បែក​ដែល​ងាយ​រងគ្រោះ ហើយ​អនុញ្ញាត​អោយ​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បី​អោយ​មនុស្ស​ពិត​ជា​ចង់​ស្លៀក​ពាក់​វា​រាល់​ថ្ងៃ